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經(jīng)過瑜伽課題的實踐，我們把語言引導(dǎo)概括為以下四點：

1、瑜伽教學(xué)中的語言要具有專業(yè)、準(zhǔn)確、精煉、生動、形象、通俗易懂等特點。瑜伽教學(xué)是 以各種身體練習(xí)、活動的形式為主，這是由瑜伽教學(xué)的目的和任務(wù)所決定的。為了讓學(xué)員能夠更好的掌握體式動作的特點，瑜伽老師講解動作技術(shù)要領(lǐng)時，要簡明扼 要，重點突出，用生動的比喻啟發(fā)學(xué)生聯(lián)想。這樣，語言的講解又能促進學(xué)員的思維，既簡明扼要，又生動形象，富有風(fēng)趣和情景感。更有利于學(xué)員的學(xué)習(xí)和掌握。

2、瑜伽教學(xué)中，老師的語言要有音調(diào)、音律語氣、要有節(jié)律的變化。在瑜伽教學(xué)中，老師不 能總用一個音調(diào)、一個節(jié)律的引導(dǎo)講解，因為這樣容易引起學(xué)生感受性降低、精神不振、影響教學(xué)效果。瑜伽老師應(yīng)該根據(jù)瑜伽教材的內(nèi)容、性質(zhì)、和學(xué)生的情緒等 不同情況，靈活多變。比如，當(dāng)學(xué)員做簡單有力的動作時，音調(diào)應(yīng)短促有力;當(dāng)學(xué)員在做舒緩柔軟性、協(xié)調(diào)性較強的動作時，音調(diào)要平和，富有節(jié)奏感;對應(yīng)課程中 動作的重點、難點，要提高音調(diào)，引起學(xué)員的注意力和重視。講話的節(jié)律也應(yīng)結(jié)合教學(xué)的實際情況，要有抑、揚、頓、挫的變化，這樣能激發(fā)學(xué)員情趣，活躍情緒， 集中學(xué)員的注意力。

教師講話的語氣，對學(xué)員的情緒有著很大的影響，因為語氣能給學(xué)員以直接的感情和感染力， 能喚起學(xué)員練習(xí)時的聯(lián)想共鳴。學(xué)員喜歡聽關(guān)切、贊許、鼓舞、肯定之類的話語，而不愿意聽死板、命令、枯燥的語掉，學(xué)員更最反感反復(fù)無味、拿腔或急噪的語 氣，所以瑜伽老師的語言功夫一定要引起重視，否則會直接影響教學(xué)效果。

語言提示在瑜伽教學(xué)中是經(jīng)常采用的教學(xué)方法，正確運用提示語言能強化動作的概念，有助于改正錯誤的動作，利于學(xué)員更快、更好地掌握動作要領(lǐng)。在運用提示語言時要注意以下三點：

①語言要精煉，抓住關(guān)鍵;②把握住提示的時機，及時提示;③語言要果斷，語氣要肯定。