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六、瑜伽老師的儀表，至關(guān)重要：

醫(yī)學(xué)界早就發(fā)現(xiàn)，愉快者的傷口比煩惱者的傷口愈合的好，并且還快。這就證明了人的情緒好壞直接影響人的身心健康。在瑜伽教學(xué)中，學(xué)員情緒也不可忽視，它會(huì)直接影響到一堂教學(xué)課的質(zhì)量效果。

1、瑜伽老師的儀表很能夠引起學(xué)員的注意，并且能潛移默化地影響著學(xué)員練習(xí)的積極性。它是無聲的語言引導(dǎo)，直接影響著學(xué)員的情緒和課堂教學(xué)效果。

2、老師的表情。瑜伽教學(xué)是對(duì)象性活動(dòng)，要消除學(xué)員對(duì)老師的拘束感。解決這個(gè)問題的關(guān) 鍵，在于教師的教態(tài)和表情的感染力。老師在開始上課的時(shí)候，以親切自然的表情、認(rèn)真而謙遜的態(tài)度、體態(tài)端正、落落大方地在學(xué)員面前，用熱情洋溢的音調(diào)向?qū)W 員們問好;你別看這平常的動(dòng)作、簡單的話語，對(duì)學(xué)員的心理影響是很大的，能消除學(xué)員拘謹(jǐn)抑郁的心理;學(xué)員從教師親切的目光中獲得了大膽地?cái)U(kuò)展思維的能力， 積極練習(xí)的動(dòng)力，看到老師親切而熱情的表情，學(xué)員心情是歡快而興奮的。根據(jù)心理學(xué)觀點(diǎn)，輕松快樂的心理不僅使人產(chǎn)生超人的記憶力，而且能夠活躍創(chuàng)造思維， 充分發(fā)揮心理潛力，這些都對(duì)完成瑜伽教學(xué)任務(wù)奠定了良好的心理基礎(chǔ)。

3、教師的語言;語言中蘊(yùn)涵著巨大的藝術(shù)魅力，在自古瑜伽“口耳”相承中，語言是瑜伽一 門重要的學(xué)科，它既能使學(xué)員興奮激動(dòng)，甚至摩拳擦掌、躍躍欲試;更能使學(xué)員從消沉、厭煩的情緒中走出來。人們常說：“好語一句三冬暖”這都說明了正確運(yùn)用 語言的重要性。善于運(yùn)用語言是瑜伽教師必須具備的基本素質(zhì)。在瑜伽教學(xué)和訓(xùn)練中，語言的引導(dǎo)和運(yùn)用是極其致關(guān)重要的。