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3、滿足需要，保持興趣
滿足需要，正確對待學(xué)生的表現(xiàn)欲。善于及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)員的表現(xiàn)欲。 瑜伽老師除了要能夠發(fā)現(xiàn)那些外露、活躍學(xué)員的表現(xiàn)欲外，更重要的是要能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)那些內(nèi)隱的、含蓄的、帶有某種自我抑制的學(xué)員的表現(xiàn)欲。這時(shí)因勢利導(dǎo)地培 養(yǎng)學(xué)員練習(xí)興趣、發(fā)展個(gè)性是有重要意義的。學(xué)員對瑜伽課有了積極旺盛的表現(xiàn)欲，老師的責(zé)任就是要珍惜保護(hù)學(xué)員的自尊心和自信心。所以，學(xué)生的表現(xiàn)欲以某種 方式反映出來時(shí)，老師要給予關(guān)懷和適當(dāng)?shù)墓膭?lì)，要用愛心對學(xué)員的表現(xiàn)欲表示稱贊、支持，然后給以解釋。絕不能對學(xué)員的表現(xiàn)欲置之不理，視而不見、聽而不聞 或者用一兩句“你還不行”“就你能耐”之類的話語給學(xué)員潑冷水，打消學(xué)員的積極性。當(dāng)學(xué)員由于滿足了需求，在練習(xí)中不論基礎(chǔ)好的還是差的都興趣大增，精神 振作，教學(xué)效果大大提高。

4、倡導(dǎo)競爭，保持興趣
在瑜伽教學(xué)中，瑜伽老師要?jiǎng)?chuàng)設(shè)競爭情境，提供競爭機(jī)會，讓學(xué)員 們在競爭中展示自己，從而進(jìn)一步保持她們的練習(xí)興趣。老師要注意競賽的合理組織，正確地運(yùn)用好課堂規(guī)則，競賽的內(nèi)容要多樣，比反應(yīng)、比質(zhì)量、比效果等。老 師課后對此要進(jìn)行講評，表揚(yáng)練習(xí)好的學(xué)員繼續(xù)保持，對于落后的學(xué)員要鼓勵(lì)努力繼續(xù)。

5、課程內(nèi)外結(jié)合，保持興趣
雖然瑜伽教學(xué)是以課堂教學(xué)為主，但是，由于瑜伽課有其特殊 的一面，有許多練習(xí)需要延伸到課外來提高質(zhì)量。如果在教學(xué)中只注重課堂教學(xué)而忽視課外的作用，那么會使學(xué)員失去對瑜伽的興趣，同時(shí)阻礙學(xué)習(xí)瑜伽的自覺性。 因此，我們要求學(xué)員在課外瑜伽活動中進(jìn)行練習(xí)，通過練習(xí)，把瑜伽課中的練習(xí)質(zhì)量進(jìn)一步提高，從而增進(jìn)對瑜伽的持久興趣。另外，還利用學(xué)員的各自愛好，組織 各種興趣訓(xùn)練組，提高專項(xiàng)成績，充分發(fā)揮學(xué)員學(xué)習(xí)瑜伽的主動性和創(chuàng)造性。