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四、開拓巧引，培養(yǎng)學員的新能力：

1、在瑜伽教學過程中，搭設一個支點：巧引
當我們在瑜伽課堂教學中點燃新的火花興趣 時，當學員有了強烈的新意識并具備足夠的信念儲存時，就該運用這些相關信息。可以借助于想象與聯(lián)想、發(fā)散與收斂、直覺與靈感等基本思維方式，加以重新組合 從而搭好新的支撐點，使新瑜伽練習內容由可能變?yōu)楝F(xiàn)實。

2、鼓勵質疑，提倡問題
質疑是一種求知欲，包含著智慧的火花，也是一種探索的精神，孕 育著創(chuàng)造。學員能夠質疑，是主動性的一種表現(xiàn)，更是學習瑜伽不可缺少的品質。因此，我們在瑜伽課題實踐過程中，積極鼓勵學生質疑問題、大膽設想，在同中求 異，在異中求同，使學員疑中生趣，不被表象迷惑，不被一般體式所束縛，從而萌發(fā)新的愿望。讓學員在嘗試中發(fā)現(xiàn)問題。“有嘗試，才有發(fā)現(xiàn)，有發(fā)現(xiàn)，才有努 力。”因此，瑜伽練習過程中，我們可以特地為學員安排一段的時間和空間，給予學員以嘗試、更新的自由度，激發(fā)學員的努力提升精神。

3、主動探究，引發(fā)教新
教新對于瑜伽老師來說，意味著不走老路。著名教育家“蘇格拉 底”特別注重思想應該在學員頭腦中產(chǎn)生出來，而老師僅僅只是一個幫助的作用。作為瑜伽老師應要讓學員以“修煉家”的身份，沿著“再發(fā)現(xiàn)”的道路去探索瑜 伽，并發(fā)現(xiàn)自我變化的起因和內外之間的聯(lián)系，把握好“自身改變是健康幸福的生命線”，教導學員敢于實踐、勇于實踐，從而發(fā)展學員的提升能力。然后讓學員相 互交流心得體會，說說成功和不成功的原因，老師再以適時、適當?shù)丶右灾笇В寣W員去練習實踐，結果絕大多數(shù)學生能高質量地完成，這就是嘗試、實踐、主動探 究的結果。

4、體會新的趣點：開拓
蘇霍姆林斯基說過：人類的心底深處，有一種被承認、被肯定的心 理需求，他們希望自己是一個成就者、努力者，這種需求一旦被滿足，便會產(chǎn)生巨大的推動力。當學員體會到因為練習改變后帶來的成功和樂趣后，將促使學員追求 持久的練習成功興趣，學員在老師的指導下逐步具備了發(fā)現(xiàn)了自身問題，通過分析問題而達到解決問題的能力，能從多角度進行思維，提出獨特的見解，如此，學員 更愛上瑜伽課了。