欧美毛多水多肥妇,A级毛片高清免费视频播放出要看,久久精品国产亚洲7777,国产三级韩国三级日产三级

瑜伽教程YUJIAME.COM

瑜伽告訴你:女人該如何度過三個(gè)時(shí)期?

發(fā)布時(shí)間:2015-06-29

作者: 瑜伽站長(zhǎng)

分享到:

人們常說女人的身體就像是一件藝術(shù)品,而女人負(fù)擔(dān)著妊娠、分娩和喂哺嬰兒等等復(fù)雜的任務(wù),因此她的生殖系統(tǒng)在構(gòu)造和生理上,都比男性的復(fù)雜得多。同時(shí),女人隨著雌激素分泌的變化,年齡的增長(zhǎng),每個(gè)女人都會(huì)經(jīng)歷:經(jīng)期,孕期,更年期。

經(jīng)期(Menstruation)

月經(jīng)當(dāng)少女成熟時(shí),位于子宮兩側(cè)的女性主要生殖器(卵巢)開始每月產(chǎn)生一個(gè)卵子----女性性細(xì)胞。且每個(gè)月這個(gè)卵子都會(huì)發(fā)育成熟。子宮邊緣變得柔軟和膨脹,以便接受這個(gè)卵子,并且為了滋養(yǎng)它產(chǎn)生了大量的血液。當(dāng)卵子沒有受精時(shí),不需要血液來滋養(yǎng)它,脹起的細(xì)胞膜和多余的血液通過陰道從子宮中以流血的方式排出,流血每月發(fā)生一次,所以叫做月經(jīng)。


女性的月經(jīng)大概在12歲-20歲開始,45歲至55歲間結(jié)束。身為女人,每個(gè)月總是會(huì)有那么幾天的不舒服與不方便,心情低落、腰酸背痛、頭暈無力、手腳冰涼……這種不可避免的煩惱,已成為女人每月生活中的一部分。來與不來都令女人擔(dān)心害怕的“好朋友”,該如何與其和平共處呢?同時(shí),每次月經(jīng)都是女性的一次清潔和調(diào)理機(jī)會(huì),如果在這個(gè)時(shí)期注意調(diào)理,例如飲食,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。不僅可以舒適的度過經(jīng)期,還可以延緩衰老。

瑜伽裝備選購,使用,保養(yǎng)技巧,瑜伽視頻,瑜伽音樂資源下載,瑜伽行業(yè)動(dòng)態(tài)盡在瑜米之伽,官方微信:yujiame_com
瑜米之伽官方微信二維碼
珍藏視頻推薦
女性生理期瑜伽視頻
官方微信二維碼瑜米之伽官方微信二維碼
手機(jī)版二維碼瑜米之伽手機(jī)版二維碼

關(guān)于我們 | 版權(quán)聲明 | 隱私聲明 | 合作媒體 | 廣告合作 | 聯(lián)系我們
Copyright ? 2008-2014 www.ploverinfo.com 瑜米之伽 版權(quán)所有 豫ICP備13020050號(hào)-1
鄭重聲明:未經(jīng)授權(quán)禁止轉(zhuǎn)載、摘編、復(fù)制或建立鏡像,如有違反,追究法律責(zé)任