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2015年一格瑜伽開始重新開設(shè)瑜伽教練培訓(xùn)課程，還是堅(jiān)持小班授課原則，10人以內(nèi)，堅(jiān)持課程質(zhì)量讓學(xué)習(xí)者有私教般的感覺~

2015年在春天，一格瑜伽哈他瑜伽初中高200小時(shí)教師培訓(xùn)課程，是為希望成為瑜伽老師者、或想系統(tǒng)加深自我練習(xí)者而精心準(zhǔn)備。

瑜伽周末班的課程開設(shè)，更是為了不能參加全日制課程者而準(zhǔn)備，利用周末時(shí)間來(lái)發(fā)展自己的第二職業(yè)，或來(lái)充實(shí)自己的愛好者而準(zhǔn)備~周末時(shí)間學(xué)習(xí)，工作日時(shí)間做自我消化和吸收，更多的有了自我支配的時(shí)間和安排~

在培訓(xùn)的每一天里，你會(huì)充分的展現(xiàn)和融合在瑜伽墊上，用自己學(xué)到的每一點(diǎn)知識(shí)去自我練習(xí)和融入教學(xué)~

培訓(xùn)時(shí)間：2015年4月4日起——2015年6月28日止【周末班第一期】

                 周六上午8：30—12：00，下午13：30—16：00；周日上午9：00—12：00

培訓(xùn)地址：北京一格瑜伽生活館

培訓(xùn)費(fèi)用：6600元

2014年12月31日前全款報(bào)名，特惠價(jià)格：5800元

2015年2月28日前全款報(bào)名，特惠價(jià)格：6000元

（往期學(xué)員可免費(fèi)參加學(xué)習(xí)~）

咨詢電話：15801221459

咨詢QQ:2228424498

課程介紹：

1、瑜伽理論知識(shí)：

2、瑜伽基礎(chǔ)知識(shí)：瑜伽之歷史與識(shí)別、坐姿及手印、<冥想法、調(diào)息法、休息術(shù)〉

3、三脈七輪、瑜伽體系及分類；清潔法/收束法等。

4、瑜伽飲食篇：瑜伽健康飲食、食物與分類等。

5、哈他瑜伽（初/中/高）：體式動(dòng)作的結(jié)構(gòu)分析和口令等。

6、瑜伽拜日式：12個(gè)動(dòng)作分解與串聯(lián)

7、高溫瑜伽：26個(gè)體式排序及授課方式及注意事項(xiàng)。

8、教練綜合問(wèn)答：關(guān)于瑜伽教練疑問(wèn)，如何做一名合格瑜伽教練及如何授課技巧等。

9、特邀李丹老師禪修經(jīng)驗(yàn)分享以及哈他老師教課經(jīng)驗(yàn)分享。

10、贈(zèng)送學(xué)員會(huì)館課程，僅限哈他瑜伽~

培訓(xùn)老師：

于凱莉（kelly）,一格瑜伽創(chuàng)辦人，2011年創(chuàng)辦一格瑜伽生活館，教授哈他瑜伽、孕婦瑜伽、阿努薩拉瑜伽數(shù)年，培訓(xùn)教練課程兩年，先后師從Robyn Wesler和Patrick Creelman以及國(guó)內(nèi)外瑜伽老師學(xué)習(xí)，先后參加和自己組織過(guò)不同時(shí)間段的禪修課程等~現(xiàn)在致力和專注教授和傳播傳統(tǒng)瑜伽課程~瑜伽感悟：在瑜伽中越真實(shí)越輕松，越簡(jiǎn)單越需要去磨練~

李丹，禪修課程分享老師，也是瑜伽教學(xué)老師擅長(zhǎng)哈他、流、陰瑜伽等，先后學(xué)習(xí)中醫(yī)、太極及參加禪修營(yíng)活動(dòng)，每年都會(huì)給自己安排時(shí)間戶外旅行、義工等生活。瑜伽感悟：在瑜伽的練習(xí)中達(dá)到身體的柔韌和平衡并非一朝一夕，但練習(xí)的過(guò)程會(huì)讓我們更加了解身心，學(xué)會(huì)接受當(dāng)下，散發(fā)內(nèi)在的優(yōu)雅。

報(bào)名詳情：

人數(shù)： 限10人，額滿為止。

報(bào)名：以交費(fèi)為準(zhǔn)。現(xiàn)金或匯款或支付寶。

       （若在開課前15天取消，扣除報(bào)名費(fèi)50%，若在開課前5天取消，學(xué)費(fèi)不退還。）

地址： 北京一格瑜伽生活館（公交：惠新東橋西公交站即可；地鐵五號(hào)線惠新西街北口B口出華堂商場(chǎng)斜對(duì)面黃色圓頂樓即是）

電話咨詢：15801221459

微信咨詢：yigeyoga1501 一格瑜伽kelly