視頻簡介：本節(jié)課一共30分鐘，有幾組簡單的瑜伽動(dòng)作組成，幫助我們很好的練習(xí)和認(rèn)識(shí)體式，讓我們一起跟著老師練習(xí)吧，一節(jié)課下來你一定會(huì)有所收獲的 ……
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