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時下坊間流傳著“美人新條件”，就是說美女的體溫最好是36.7度，最低也不能低于36度。而大部分的年輕OL們體溫都不達標，別以為這是無足輕重的小問題，實際上這種時髦病叫“體寒癥”。“每天感到身體倦怠酸軟”“常常偏頭痛”“精神還恍惚”……其實并沒有感冒等生病癥狀，但你的身體就是一直不能得到真正的舒適，就像困在沼澤中的人，上不來，下不去。

體溫低并不會讓你更冷靜清醒、從容客觀，相反只會讓你的免疫力低下，身體的所有機能都無法正常運作，大腦的活動會變遲鈍，內(nèi)臟也會失去活力。愛美的MM們，可要聽清楚了，中醫(yī)上說， “十病九寒”，絕大部分疾病都是由寒氣引起的。也就是說寒氣是導致我們生病的主要原岡。入侵身體的寒邪能使氣血凝滯，像腸胃功能失調(diào)、失眠、痛經(jīng)、經(jīng)前浮腫等，都有可能是寒氣引起的呢。

冷是一切麻煩的根源。冷女人血行不暢，血液無法將老化廢物排出，臉上會長痘痘和斑點，體內(nèi)的能量不能潤澤皮膚，皮膚就沒有生機。還有更可怕的一點就是，我們的生殖系統(tǒng)是最怕冷的，一旦我們的體溫過低，它就會選擇長更多的脂肪來保溫，我們的肚臍下就會長肥肉。而一旦氣血充足溫暖，這些肥肉沒有存在的必要，自動就會跑光光。

祛寒是女人養(yǎng)顏的關鍵，有時間的話，OL們不妨多泡熱水澡，多運動；平時注意飲食均衡，吃溫暖的食物，驅除身體內(nèi)的寒氣，這樣我們的容顏才會暖如晨曦哦。