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現(xiàn)在我們出現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)上更多的瑜伽詞就是：瑜伽愛(ài)好者,瑜伽老師,瑜伽教練，而很少有人說(shuō)自己是瑜伽大師，瑜伽行者，可能這樣的詞在瑜伽歷史中更確切一些，這就是中國(guó)瑜伽的整體定位和稱(chēng)呼的所在尷尬之處，而關(guān)于更深層次的瑜伽練習(xí)者、教學(xué)者，我們稱(chēng)之為瑜伽導(dǎo)師，這樣的職業(yè)稱(chēng)呼被更多人所接納。

最近老是有人問(wèn)我，那老師和導(dǎo)師又有啥區(qū)別呢？我只能告訴你，老師是教你如何走進(jìn)瑜伽，用你的身體去感受瑜伽，而瑜伽導(dǎo)師更多的則是讓你的心靈更貼近瑜伽，感受瑜伽帶來(lái)的那種寧?kù)o和安詳。

因?yàn)槲覀兊纳眢w是可以有感覺(jué)，說(shuō)的出來(lái)的，而我們的心靈卻是一個(gè)很奇妙的空間，無(wú)法觸摸，就像空中飄著淡淡的暗香，你只能用香字來(lái)描述，這本身就是一種觸覺(jué)到神經(jīng)的感覺(jué)，是無(wú)法觸摸，無(wú)法移動(dòng)的微妙感。

有人說(shuō)：瑜伽可以控制你的思緒，也就是你的心靈，于是瑜伽冥想就出現(xiàn)在了瑜伽的字典中。

而有的人說(shuō)，只有控制好了身體，才能讓身體去支配著心靈，才能自如的去控制心靈。

所以我們是否可以這樣認(rèn)為，引導(dǎo)身體，是為了引導(dǎo)我們觸摸心靈。
 
常常會(huì)有練習(xí)者或同行在我的面前說(shuō)喜歡瑜伽，我常常會(huì)反問(wèn)他們喜歡瑜伽什么。美，氣質(zhì)，生活，健康，這些詞匯會(huì)頻頻出現(xiàn)在答案中。

可瑜伽是一種什么樣的美呢，是一種什么樣的氣質(zhì)呢，是一種什么生活呢，是一種什么樣的健康呢？

最近有朋友問(wèn)我的信仰。

我現(xiàn)在可以確切的，豪不猶豫的說(shuō)：瑜伽，就是我的信仰。

瑜伽是我的生活信仰，是我的生命信仰，也是我的工作信仰。

整體瑜伽大師奧羅賓多說(shuō)過(guò)，生命就是整個(gè)瑜伽的過(guò)程。

信仰不等于宗教，雖然宗教也是一種信仰。沒(méi)有信仰的人是迷失的，而喜歡也不等于是信仰或愛(ài)。我們都聽(tīng)說(shuō)過(guò)葉公好龍的那個(gè)故事，葉公喜歡的龍是畫(huà)在紙上，雕在檐下，金銀首鉓上的龍。而真正的龍，只能在云宵之上，五湖四海，大澤和大浪之中。
不要把瑜伽當(dāng)成是一種神圣的東西，它只是能更好的促進(jìn)你生活，讓你在生命中有所追求，這種追求一定不是盲目的，而是向上，積極健康的一種生活方式，不管是某種體式、某種唱法、或是冥想，帶來(lái)我們的一定是舒服的，能夠讓我們的生活、工作、心靈變的更好的一種項(xiàng)目。

如果我們是真正的瑜伽行者，我們就應(yīng)該放棄膚淺和短視的自我認(rèn)識(shí)，了解瑜伽梵我一如的真正奧義，從而能夠感悟更多關(guān)于生存和生活的道理。

瑜伽是一種生活方式，是瑜伽行者和禪者的生活方式，所以瑜伽可以說(shuō)是我們的一種信仰，但是一定要是積極的，能夠帶給你更健康生活方式的一種項(xiàng)目，扔掉那種垃圾的想法和做法，一起活動(dòng)起來(lái)，讓這個(gè)浮躁的世界多一份平靜。