【視頻簡介】本視頻主要介紹鄭多燕減肥舞全套瘦身視頻，高清大球瑜伽運動天天練習好身材，通過簡單的幾個動作，多次重復(fù)，拉伸手臂，腰部及大腿，感受肌肉酸痛的感覺。
該視頻36：39分鐘，讓我們體驗了一個愉快又健康的瑜伽方式，它結(jié)合了傳統(tǒng)的健身和優(yōu)美的瑜伽姿勢，兩者的搭配，在優(yōu)雅中找尋到了快樂的瘦身。
最后以飛行式結(jié)束，來達到腰部的平衡和用力。
每周都要堅持練習，你會從小胖妞變成美少年，不僅會有瘦瘦的腰身，還會讓你容光煥發(fā)！
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