視頻簡(jiǎn)介：孕婦瑜伽動(dòng)作是在球上練習(xí)的，這個(gè)可以增加我們的骨盆的穩(wěn)定性，不過(guò)如果你害怕，可以有家人的陪同哦，而且也可以改善我們的脊椎等 ……
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