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47歲的 Arthur Boorman 是海灣戰(zhàn)爭的退伍軍人，15年前因多次跳傘而讓膝蓋受傷落下殘疾，醫(yī)生都說他將無法再靠自己雙腿行走。一度他曾經(jīng)接受這個事實，開始發(fā)胖，變成一個身有殘疾的中年男人。
有天他在雜志上看到瑜伽的宣傳，于是開始每天做練習。當然以他的腿腳和身形他經(jīng)歷了比常人更多的困難，但練習中逐漸減小的腰圍讓他得到堅持下去的信心。隨著練習的繼續(xù)，他慢慢可以拋棄拐杖嘗試自己行走。在半年后他減重了100磅，不僅能走甚至都能跑了。。。10個月后他減重140磅，基本恢復到正常體形。