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心靈瑜伽:如何讓你的生活更和諧?(2)

發(fā)布時(shí)間:2015-06-10

作者: 瑜伽站長

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一、讀懂平衡世界的和諧
 
不要過著去抱怨別人的日子,要學(xué)會(huì)為你自己的幸福承擔(dān)起責(zé)任,這樣,你的生活就充滿了喜悅和堅(jiān)定;實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo),靠的是每一步的腳踏實(shí)地;別總把思想集中在自己所謂的錯(cuò)誤上面,更不要在別人的身上,陽光總是與黑暗同生!
 
要經(jīng)??紤]一些積極的想法,簡單的冥想一下自我的修正,建立自信,建立簡單的定力,使自己常感受良好,如此,在你的生活或事業(yè)上,就能有過人的氣質(zhì),并且精力充沛!
 
學(xué)會(huì)欣賞自己,雖然認(rèn)為自己有不足的一面,要知道,正是有了這一面,常能激發(fā)你的潛能,我們只要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)動(dòng)自己的思維,你會(huì)發(fā)現(xiàn),原來所謂的短就是你自己的所長。
 
別對自己和別人過分苛刻,更別產(chǎn)生過不去的想法;我們每個(gè)人在紅塵中都是一個(gè)分子,正是這些分子,組成了豐富多彩的世界;在你和你認(rèn)識(shí)的人身上,每一個(gè)人都是個(gè)性鮮明的光芒,去尋找可愛的東西吧!
 
別總想著去改變別人什么,看自己是否改變了多少;努力做你想成為的人,而不是想著別人在做什么,自覺者之所以能覺他,如同蓮花開在泥塘里,更顯品格的高貴,當(dāng)花開時(shí),將池塘輝映的美麗無比!
 
別暴飲暴食,也別過量運(yùn)動(dòng),要學(xué)會(huì)控制自己,適度是你的良伴,再好的東西,過度了,一樣是無益的;其實(shí),一切本來那么簡單,萬事萬物本來并沒束縛我們,往往是我們被自我的習(xí)慣束縛了自己,由此,我們自己也捆住了自己!
 
無限的風(fēng)光總在險(xiǎn)峰時(shí),把所謂的錯(cuò)誤要看做是經(jīng)驗(yàn)的積累,但不要被其束縛;我們的價(jià)值就在于反復(fù)在做一件事情時(shí),是否能夠堅(jiān)持,所以,優(yōu)秀并非是一種行為,而是一種良好的習(xí)慣!
 
我們每個(gè)人身上有兩個(gè)面,一個(gè)面是:無知充滿的憤怒、嫉妒、悲傷、遺憾、貪婪、自大、自憐、負(fù)罪感、怨恨、自卑、傲慢,自私。另一個(gè)面是智慧充滿著喜悅、和平、愛、希望、寧靜、謙卑、善意、仁慈、同情、慷慨、真誠和信念。我們每天觀照一下,自己與哪個(gè)面連接!

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