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艾揚格瑜伽入門到精通教程圖文瑜伽大全

標簽：艾揚格瑜伽入門到精通教程

發(fā)布時間：2015-04-24

作者：瑜米之伽編輯

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內(nèi)容簡介：
"《艾揚格瑜伽入門教程》一書源自艾揚格大師給初學(xué)者編撰的練習(xí)大綱，旨在為參加拉瑪瑪妮艾揚格紀念瑜伽學(xué)院入門課程的學(xué)生提供一種實用的指引。這本書將會作為居家練習(xí)的指引，對課堂上的學(xué)習(xí)內(nèi)容加以輔助。這本書起到喚醒學(xué)生記憶的作用，使他們在練習(xí)體式時發(fā)揮自身在運動中產(chǎn)生的智能，并以這樣的方式學(xué)習(xí)體式?！栋瑩P格瑜伽入門教程》不是結(jié)束，而是瑜伽的開始。它為練習(xí)者點燃潛藏的內(nèi)在瑜伽之火，去照亮瑜伽之旅。

編輯體例：
1.書稿的形成（1）扉頁、版權(quán)頁、向帕坦伽利祈禱、給艾揚格大師的獻詞、序言、致謝；（2）目錄；（3）正文；（4）結(jié)束語、Yog（簡介）、后記；2.書稿格式：設(shè)三級標題，第一級標題是10個章節(jié)、結(jié)束語、Yog跟后記，第二級標題是14部分，第三級標題是71個體式。"

作者簡介：
"吉塔.S.艾揚格（Geeta S. Iyengar），1944年生于印度，10歲時不幸身患腎炎，因救治無效而面臨死亡的威脅。吉塔在父親B.K.S艾揚格的引導(dǎo)下，走上了光耀生命的瑜伽之路。吉塔后來經(jīng)過多年瑜伽練習(xí)，身體疾病不治而愈。她不但精通印度哲學(xué)、醫(yī)藥學(xué)和瑜伽經(jīng)典，完整地繼承了艾揚格瑜伽體系，成為其父親最出色的學(xué)生，同時擔任艾揚格瑜伽學(xué)院院長，最終成為該領(lǐng)域的權(quán)威，被譽為世界上為數(shù)不多的女性瑜伽大師之一。 "

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