視頻簡介:流瑜伽是瑜伽的一種側(cè)重伸展性,力量性,柔韌性,耐力,平衡性,專注力。本視頻時(shí)長16分鐘,有多個(gè)基本的初級(jí)瑜伽動(dòng)作組成,適合已經(jīng)接觸一段時(shí)間的初級(jí)練習(xí)者,如果在此過程中體式不 ……
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