2008年大學(xué)期間初次接觸瑜伽,并被瑜伽的神秘所吸引。
2010年隨著練習(xí)的深入逐漸體會(huì)到它厚重的文化底蘊(yùn)。
2011年跟隨心靈的指引,開始踏上瑜伽求學(xué)之路,并取得相關(guān)資格證書。
目前正在學(xué)習(xí)相關(guān)瑜伽與中醫(yī)養(yǎng)生結(jié)合方面的知識(shí)幫助更多瑜伽愛好者帶來(lái)更多身心靈的健康……
擅長(zhǎng)課程:哈他瑜伽、纖體瑜伽、四季經(jīng)絡(luò)瑜伽、脊柱療法
教學(xué)風(fēng)格:循序漸進(jìn),尊重學(xué)員的差異性各體,引導(dǎo)學(xué)員了解自己的身體進(jìn)而更深入地練習(xí)。擁有細(xì)致而認(rèn)真的教學(xué)風(fēng)格,外型陽(yáng)光為人謙虛、熱情,善于與會(huì)員溝通,更能給新學(xué)員以啟迪。
在瑜伽旅程中永遠(yuǎn)都是個(gè)學(xué)生,很榮幸并且很開心與每一位學(xué)員共同成長(zhǎng),見證瑜伽所帶給我們身心靈的變化。
特長(zhǎng)愛好:興趣廣泛,聽歌看書、隨筆寫寫、爬山、打羽毛球、攝影
瑜伽感悟:瑜伽對(duì)我來(lái)說(shuō)它是一門內(nèi)外兼修的生活哲學(xué),它教會(huì)了我怎樣正面接受失敗的打擊。讓我勇敢的去接受各種各樣的挑戰(zhàn),讓我以積極向上的樂觀態(tài)度去面對(duì)生活中的一切,一切都是妙不可言。。。