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教育背景

　　畢業(yè)于黑龍江中醫(yī)藥大學中藥專業(yè)，博士研究生

　　證書

　　印度Kaivalyadhama G.S.瑜伽研究學院《瑜伽教師證書》

　　全美瑜伽聯(lián)盟《專業(yè)教師200小時培訓證書》

　　《瑜伽師資培訓證書》

　　《高級肚皮舞導師培訓證書》

　　瑜伽專業(yè)背景

　　2006年8月畢業(yè)于悠季瑜伽教師培訓課程，師從Yogi Mohan，獲得印度Kaivalyadhama
G.S.瑜伽研究學院瑜伽教師證書以及全美瑜伽聯(lián)盟專業(yè)教師200小時培訓證書。系統(tǒng)了學習了印度瑜伽理論《瑜伽經(jīng)》、《哈他瑜伽之光》、《阿育吠陀養(yǎng)生學》及唱誦、人體解剖學、體式、清潔法、呼吸控制法、制感、收束法、契合法、冥想和教學法。

　　2007年參加李曉忠導師流瑜伽教師培訓學習，加深對各方面瑜伽知識的理解以及鞏固。

　　2010年參加悠季瑜伽的瑜伽理療培訓，學習了十余種常見疾病相關的生理學、解剖學等理論知識，以及有針對性的瑜伽理療方法。

　　教學風格

　　教學細致、溫和，講解詳細到位。令會員在習練中不帶有疑問。課堂上善于用簡單的體式，讓會員得到直接的鍛煉效果。并將習練中有可能的傷害減至最低。擅長引導學員向內關注，使學員通過自己的感受來調整身體，找到內在穩(wěn)定、和平。
引導會員將注意力更多的集中在自身內在能量層面，令會員真正體會瑜伽的意義。使會員在減壓的狀態(tài)下習練瑜伽。

　　瑜伽感言

　　對外待人，溫潤謙誠;對內待己，恬淡自喜。