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第三招：告別大小臉，讓臉部左右勻稱——面部瑜伽2式
瘦臉魔法：
對著鏡子仔細看看，是否一邊臉稍大，一邊臉稍??？如果任其發(fā)展，想想5年后你將會變成什么樣子？快用這2個面部瑜伽動作來拯救大小臉吧！它們能充分鍛煉面部的小頰骨肌和翼突肌，使面部保持對稱，糾正和改善已經(jīng)出現(xiàn)的面部不平衡。此外，鍛煉這2處肌肉還有助于造就完美笑容哦！

動作一

1、只用半邊臉微笑，左側(cè)嘴角微微上揚。

2、閉上左眼，保持5秒。回復(fù)自然表情，然后用右眼做同樣的動作。

動作二

1、頭微微揚起，下巴輕輕向前突起。

2、將突起的下巴向右水平移動，保持5秒鐘后還原。

3、再將突起的下巴向左水平移動，保持3秒鐘后恢復(fù)自然表情。

教練叮嚀：
你吃飯的時候是不是偏愛用某側(cè)的牙齒？是不是喜歡躺著看書？是不是總習(xí)慣側(cè)臉睡覺？坐著的時候總是喜歡歪著臉？喜歡留側(cè)劉海，頭成天歪向一邊？別以為這些都是小問題，這些不經(jīng)意養(yǎng)成的習(xí)慣才是造成大小臉的罪魁禍首！除了要用面部瑜伽改善已經(jīng)存在的問題，當務(wù)之急就是要糾正這些不正確的生活惡習(xí)。