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    瑜伽是目前好萊塢最流行的一種健身美體方式，麥當娜每天就要花上 2 小時做瑜伽，梅格.瑞恩、朱莉婭.羅伯茨、伊莉莎白.赫利、芭芭拉.史翠珊、米切爾.菲佛、格溫妮絲.帕爾特洛、杰米.李.柯蒂斯等國外影星，甚至包括前 NBA 天皇巨星邁克爾.喬丹都是著名的瑜伽愛好者。

   同時NBA，WTA等頂級職業(yè)聯(lián)賽的運動員也開始把瑜伽作為比賽和訓練的主要放松方式。根據美國《瑜伽期刊》統(tǒng)計顯示，目前美國有超過 600 萬人在學瑜伽， 1700 萬人對瑜伽感興趣。在很多國家和地區(qū)，各種瑜伽教室在繁華城市里彼此林立，很多地方甚至還設有瑜伽學院，將瑜伽當做一門學科來專門研究。紐約 Barnes ＆ Noble 書店里的暢銷書架上，除了《哈利波特》之外，就是各種介紹瑜伽的書籍，作者從深膚色白髯飄飄的印度心靈大師到金發(fā)藍眼的體能教練或女作家都有?！?Self 》雜志，整理了 2000 年美國七種最受人們歡迎的熱門運動，瑜伽赫然在列。
 

    目前在國內，瑜伽熱潮也是一浪高過一浪，在北京、上海、廣州等大中城市中練習瑜伽非常盛行。許多內地、港、臺著名的女明星、國際名模等都是瑜伽的忠實習練者，象陳慧琳、黃奕、索妮、陶紅、蔡依林、鐘麗緹、湯盈盈、周嘉玲、伍詠薇、Maggie Q、邵美琪、黃佩霞等知名佳麗都在長期練習瑜伽中而受益非淺，保持著迷人的身材，獲得了身心的健康愉悅。