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畢業(yè)于圣伽瑜伽國(guó)際學(xué)院，獲得初、中、高級(jí)瑜伽教練證書(shū)以及國(guó)際瑜伽聯(lián)盟專(zhuān)業(yè)教師資格證。

系統(tǒng)學(xué)習(xí)了《瑜伽與冥想》、《瑜伽經(jīng)》、《哈他之光》及人體構(gòu)造學(xué)、體式、呼吸控制法、收束契合法、冥想、瑜伽與健康、瑜伽與生活、瑜伽與飲食和教學(xué)法。

2014年參加了多項(xiàng)大師級(jí)瑜伽的培訓(xùn)。

2015年參加了關(guān)于理療的身體評(píng)估及手法糾正，并深入培訓(xùn)人體骨骼肌肉系統(tǒng)課程，幫助更好的了解會(huì)員的身體狀況

教學(xué)經(jīng)驗(yàn)

2009年從事瑜伽教學(xué)工作，具有獨(dú)特的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。

教學(xué)風(fēng)格

教學(xué)細(xì)膩深入，講解通俗易懂，用專(zhuān)業(yè)的理論和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)以及正確的體式，準(zhǔn)確的引導(dǎo)會(huì)員習(xí)練，深刻了解瑜伽，可以準(zhǔn)確的感知自我。

教學(xué)科目

經(jīng)典哈他瑜伽、陰瑜伽、高溫瑜伽、流瑜伽。

瑜伽感言

追求美好人生，從瑜伽開(kāi)始。享受瑜伽在一呼一吸上的愉悅，享受瑜伽后的放松和歡樂(lè)。