工作經(jīng)歷及教學(xué)經(jīng)驗(yàn):2005年開始教授瑜伽至今.多次被廣大瑜伽會(huì)員評(píng)為優(yōu)秀瑜伽老師. 教學(xué)風(fēng)格:精通哈他瑜伽(Hatha Yoga).輔助瑜伽(lyengar Yoga ).阿師湯伽瑜伽(Ashtang Yoga).高溫瑜伽(Bikram Yoga).流瑜伽(Vinyasa Flow Yoga).活力瑜伽(Dynamic Yoga). 教學(xué)自然而樸實(shí),平易近人.課程編排流暢而舒緩,講解細(xì)致,糾正到位,時(shí)刻關(guān)注每一個(gè)會(huì)員的狀態(tài),強(qiáng)調(diào)呼吸與體式的結(jié)合,引導(dǎo)會(huì)員在一吸一呼中感受身體內(nèi)在的細(xì)微的變化,讓會(huì)員更多感受瑜伽帶來的輕松和自在.瑜伽讓身體和思想自由放松,沒有束縛,內(nèi)心充滿寧?kù)o.和平.喜悅.慈愛
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