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天津靜瑜伽會(huì)館
經(jīng)營(yíng)會(huì)館：天津靜瑜伽會(huì)館
會(huì)館地址：天津河西區(qū)解放南路與湘江道交口
聯(lián)系電話：400-029-0997轉(zhuǎn)8998
詳情描述：

會(huì)所簡(jiǎn)介

      靜瑜伽會(huì)館遵循了瑜伽的簡(jiǎn)樸，優(yōu)雅，自然等風(fēng)格，追求科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)木毩?xí)方式，會(huì)館環(huán)境優(yōu)雅，簡(jiǎn)潔大方，是天津首家以高溫瑜伽課程為主的專業(yè)瑜伽會(huì)館，會(huì)館的每位老師都是多年的瑜伽者，瑜伽已經(jīng)融入了他們的生活。會(huì)館課程豐富，有高溫瑜伽，流瑜伽，阿斯湯伽瑜伽，哈他瑜伽，陰瑜伽等課程，能夠在瑜伽修習(xí)中得到身體的健康，心靈的平靜。Namaste.
靜瑜伽價(jià)值觀
　　靜瑜伽是基于對(duì)瑜伽的愛(ài)以及練習(xí)瑜伽所帶來(lái)的愉悅而建立的。高質(zhì)量的教學(xué)和對(duì)練習(xí)瑜伽的尊重是我們的首要原則。我們致力于幫助學(xué)員深入地領(lǐng)會(huì)瑜伽并提升他們的練習(xí)。我們向所有的人敞開(kāi)大門(mén)，無(wú)論年齡，性別，經(jīng)驗(yàn)，水平及生理狀況。
　　通過(guò)正確的瑜伽體式練習(xí)，能夠幫助我們凈化身體，強(qiáng)壯肌肉，同時(shí)還能提升身體的靈活性，滋養(yǎng)臟腑器官并調(diào)節(jié)我們的神經(jīng)系統(tǒng)，深層次放松我們的身心，提升我們的健康。然而，生理上的好處只是瑜伽在豐富的哲理和人生練習(xí)中促進(jìn)心理和精神健康的一部分。瑜伽的練習(xí)鼓勵(lì)我們?nèi)ンw驗(yàn)更多的內(nèi)心的平靜，清澈和愉悅。
　　每個(gè)人練習(xí)瑜伽的目的不同：有人想減輕背痛，有人想提高身體的柔韌性，有人想減壓，或是想平靜自己的心緒等。不管最初是什么原因促使您來(lái)學(xué)習(xí)的瑜伽，只要堅(jiān)持練習(xí)，隨著時(shí)間的推移，你會(huì)發(fā)現(xiàn)瑜伽帶給您的將遠(yuǎn)不止這些而已。
　　在靜瑜伽會(huì)館，我們提供不同的課程以滿足不同學(xué)員的需求，讓學(xué)員們?nèi)ド钊腩I(lǐng)會(huì)并提升他們的練習(xí)。在練習(xí)中會(huì)根據(jù)學(xué)員的情況調(diào)整動(dòng)作的難易度，以此保證學(xué)員練習(xí)的安全。我們強(qiáng)調(diào)運(yùn)用呼吸來(lái)專注思想，引領(lǐng)動(dòng)作。這種身體訓(xùn)練會(huì)拓展我們更深層的自我認(rèn)識(shí)和意識(shí)。將注意力集中在我們的呼吸和身體上，我們會(huì)更加注意到我們當(dāng)下的狀態(tài)---我們?cè)诰毩?xí)瑜伽時(shí)的狀態(tài)。當(dāng)我們的意識(shí)在成長(zhǎng)，新的潛能在得到釋放時(shí)，我們也正在經(jīng)歷自我轉(zhuǎn)變的過(guò)程。這是瑜伽給我們帶來(lái)的真正的禮物。

師資力量

課程安排