国产精品美女久久久久AV爽,国产乱辈通伦影片在线播放亚洲,人妻少妇一区二区三区

瑜伽拜日式母其彌雅蕙蘭瑜伽阿斯湯加瑜伽孕婦瑜伽

瑜伽進(jìn)階YUJIAME.COM

當(dāng)前位置：瑜米之伽 > 上海 > 正文

上海梵一瑜伽會(huì)所

標(biāo)簽：瑜伽會(huì)館上海瑜伽館

發(fā)布時(shí)間：2015-05-13

作者： One is all.

分享到：

收藏本文

用手機(jī)看

上海梵一瑜伽會(huì)所
經(jīng)營(yíng)會(huì)館：上海梵一瑜伽會(huì)所
會(huì)館地址：上海浦東新區(qū)巨峰路399弄57-58號(hào)商鋪1樓（靠近家樂福）
公司電話：021-33828565
詳情描述：

梵一簡(jiǎn)介

會(huì)所多年來采用先進(jìn)的管理模式和理念推廣傳播瑜伽，瑜伽教學(xué)由本館留學(xué)海外的專職瑜珈老師及外籍老師任教。并在學(xué)員中發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)新一代瑜伽老師。"科學(xué)訓(xùn)練、循序漸進(jìn)、身心交融、日臻完美"，乃是我們奉行的教學(xué)理念。會(huì)所倡導(dǎo)瑜伽學(xué)員與老師共同構(gòu)建休憩心一的家園，力求以純正的瑜伽教學(xué)，帶給每一位修習(xí)者最健康的生活方式?，F(xiàn)代社會(huì)的巨大壓力和繁忙的工作,是否已經(jīng)讓你的員工開始身心俱疲！是否你已經(jīng)慢慢的發(fā)現(xiàn)員工的工作積極性隨著時(shí)間在不斷地流逝!梵一瑜伽將根據(jù)員工身心狀況,為您的企事業(yè)單位訂制專業(yè)有效的瑜伽課程!使瑜伽成為您企業(yè)文化建設(shè)的得力助手！
瑜伽是一門修心益智的健康科學(xué)，同時(shí)是培養(yǎng)信心與勇氣潛能的科學(xué)。也是放松身體，緩解疲勞，為健康生命充電的能量補(bǔ)充方法。持續(xù)的練習(xí)瑜伽，可以緩解辦公室久坐帶給身體的緊張、僵緊，緩解頸椎、腰椎疲勞，更可以起到減肥瘦身和排毒的功效。同時(shí)瑜伽還可以舒緩緊張的工作帶給員工的巨大壓力，讓員工身心健康的工作！
梵一瑜伽專門設(shè)立的企業(yè)內(nèi)訓(xùn)瑜伽課程在于提高企事業(yè)單位員工的身心健康狀態(tài)，使團(tuán)隊(duì)的每一位員工以健康的身體，積極的心態(tài)投入到工作當(dāng)中，為團(tuán)隊(duì)的建設(shè)與發(fā)展奠定強(qiáng)大的員工健康基礎(chǔ)。

課程安排

星期一	星期二	星期三	星期四	星期五	星期六	星期天
7：30-8:45 Mysore 收費(fèi)	9:15-10:30 瑜伽綜合* Coco	7:30-8:45 晨練收費(fèi)	9:30-11:00 阿奴薩拉* David hu	7：30-8:45 Mysore 收費(fèi)	9:00-16:30 教練班培訓(xùn)	8:00-9:30 晨練 Mysore Fiona
9:30-10:45 Flow** 流瑜伽王巖	11:00-12:00 自習(xí)自修	9:30-10:45 Hathal 哈他精準(zhǔn) Fiona	11:00-12:00 自習(xí)自修	9:15-10:30 Flow* 流瑜伽 Coco	10:30-11:45 Hathal 哈達(dá)瑜伽 Fiona	9:00-16:30 教練班培訓(xùn)
14:30-15:45 Spinal yoga 理療瑜伽 Qingqing	13:00-14:15 私教理療 David hu	13:00-14:15 私教理療 coco	13:00-14:15 私教理療 Eric	14:00-15:15 Spinal yoga 肩頸理療 Fiona	自習(xí)自修	自習(xí)自修
15:00-16:00 場(chǎng)地清潔	17:30-18:30 (公司包場(chǎng))	14:00-15:00 纖體瑜伽 Qingqing	18:15-19:15 瑜伽基礎(chǔ) david(公司包場(chǎng))	18:00-19:00 哈達(dá)瑜伽 David hu (公司包場(chǎng))	15:00-16:15 Iyengar 艾揚(yáng)格 Fiona	13:00-14:15 Flow 流瑜伽基礎(chǔ) Luka
16:00-18:00 自習(xí)自修	18:15-19:30 Ashtanga 阿斯湯加* Fiona	17:30-18:30 有氧舞蹈 Coco (公司包場(chǎng))	18:00-19:00 Yoga 瑜伽綜合王巖	18:30-19:45 私教理療 Eric	18:00-19:00 Spinal yoga 脊柱理療 Lucy	15:00-16:15 Hot 熱瑜伽 Anita
18:15-19:15 Vinyasa 維尼亞撒* David hu	18:15-19:30 私教理療 David hu	18:15-19:15 Flow 流瑜伽基礎(chǔ) Luka	18:30-20:00 私教理療	18:00-19:00 有氧舞蹈 coco（待開）	19:00-20:00 Bellydance 肚皮舞 Alina	18:15-19:30 Yinyoga 陰瑜伽* Anita
19:00-20:15 yin yoga 陰瑜伽 Qingqing	19:15-20:30 Hot 熱瑜伽 Shirley	19:00-20:15 Hathal 哈達(dá)瑜伽 Lucy	19:15-20:30 Spinal yoga 肩頸理療王巖	18:15-19:15 Flow* 流瑜伽小新	18:30-19:30 少兒空手道	18:30-19:00 少兒空手道
19:30-20:30 Hathal 哈達(dá)瑜伽 David hu	19:45-20:45 Spinal 理療瑜伽 Fiona	19:45-20:45 Yin 陰瑜伽 Luka	19:45-20:45 Iyengar 艾揚(yáng)格 Fiona	19：20-20：20 Hathal 哈達(dá)瑜伽小新	19:30-20:30 青年空手道	19:30-20:00 青年空手道
備注: 為進(jìn)階課程 *為中級(jí)課程請(qǐng)?zhí)崆?天預(yù)約，預(yù)約電話：33828565，如約后不能按時(shí)上課，請(qǐng)?zhí)崆爸辽僖恍r(shí)致電取消。