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北京婧寧瑜伽會(huì)館
經(jīng)營會(huì)館：北京婧寧瑜伽會(huì)館
會(huì)館地址：北京市海淀區(qū)北三環(huán)西路11號(hào) 首都體育學(xué)院綜合游泳館
公司電話：010-56140536
詳情描述：

會(huì)館介紹

北京世紀(jì)同文國際技術(shù)培訓(xùn)中心是一家專業(yè)的瑜伽培訓(xùn)中心，開設(shè)瑜伽、肚皮舞、爵士舞、拉丁舞、莎莎舞、大眾健美操等有氧類課程培訓(xùn)。中國權(quán)威的瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu)、全國瑜伽大賽冠軍授課、明星教練陣容，打造專業(yè)系統(tǒng)化的課程、培養(yǎng)明星教練的搖籃、北京市健美協(xié)會(huì)瑜伽教練指定培訓(xùn)基地、世界華人健身健美聯(lián)合會(huì)指定瑜伽教練培訓(xùn)基地。李婧寧老師不斷探索獨(dú)具中國特色的教育辦學(xué)之路，為我國健身事業(yè)輸送了高素質(zhì)的健身教練及裁判。以優(yōu)異的辦學(xué)成績不斷推動(dòng)著健身事業(yè)的發(fā)展，并致力于促進(jìn)全民身體素質(zhì)的提高。

師資介紹

我叫李金來，是一名瑜伽教練，05年一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)把我?guī)нM(jìn)了瑜伽的世界，從此我被它深深地吸引。由于自身?xiàng)l件不是很好，初期的練習(xí)極其艱苦，但卻讓我發(fā)現(xiàn)瑜伽并不是簡單的肌肉鍛煉，它的內(nèi)含物資極為豐富，在一呼一吸間，隨著身體逐漸地展開、精神慢慢地放松專注、而內(nèi)心也跟著充滿了自信和陽光。長期的瑜伽練習(xí)告訴我，它源于生活卻又高于生活，體式的練習(xí)如同中國傳統(tǒng)中的陰陽，外在的動(dòng)、與內(nèi)在的靜完美的配合，它有著每個(gè)人自己的節(jié)奏，不強(qiáng)迫、不攀比，只在專注中慢慢地體會(huì)，如同自然之道。
“怎么能更準(zhǔn)確、有效地練習(xí)瑜伽呢？”，這是我一直在反復(fù)思考的問題，在長時(shí)間的教學(xué)中，我留意觀察學(xué)員們的練習(xí)，歸納總結(jié)容易出現(xiàn)的問題，努力找到幫助他們的方法，并在之后進(jìn)修培訓(xùn)中驗(yàn)證自己的判斷，學(xué)員就是我最好的老師，教學(xué)相長共同進(jìn)步。喜歡瑜伽嗎？讓我們在練習(xí)中發(fā)現(xiàn)真實(shí)的自己，結(jié)納它、改變它，讓瑜伽引領(lǐng)我們提升內(nèi)在的美麗，讓心來到寧靜平和的世界，從此你變得不在平凡…

課程介紹