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唐幼馨瑜伽課堂之平衡系列
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上傳時間：2015-09-02 14:58

視頻簡介：此節(jié)課主要從樹式和橋式來練習(xí)身體的平衡感，練習(xí)的時候我們可以借助球桿來達(dá)到目的，讓身體和呼吸達(dá)成一致，經(jīng)常練習(xí)對身體的平衡練習(xí)能起到很好的效果，跟著老師一起練習(xí)吧 ……

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